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Sortie de Marche Nordique du 23 avril
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26 Avril 2016 - Laurent Harrouet
Sortie de Marche Nordique du 23 avril


Samedi 23 avril dernier, une journée marche nordique était organisée par l’un des coaches « Marche Nordique » de l’EAC Athlétisme, Dominique Demion. Partie de l’Eglise de Jouy-sur-Eure avec une température relativement fraiche, la douzaine de marcheurs a avalé les 12 premiers kilomètres facilement avant de se ravitailler au restaurant les Trois Etangs. Une fois les forces retrouvées, le groupe est reparti avec Dominique pour une dernière boucle de 8 km. Le temps grisâtre n’a pas eu raison de la bonne humeur de la journée et tout le groupe a hâte de refaire une journée marche nordique.

Bon pour la santé, la marche nordique a le vent en poupe depuis quelques années car elle allie technique, effort physique et bien être, le tout dans un esprit convivial. La marche avec bâtons permet de solliciter l’ensemble des muscles du corps tout en effectuant un effort endurant et en limitant les impacts au sol. Cette activité se pratique à tout âge et permet également aux ex-sportifs de reprendre une activité physique en douceur. Le club compte actuellement une trentaine de marcheurs nordiques.

Vous pouvez venir essayer facilement ce sport juste avec une simple paire de baskets, le club vous prêtera la paire de bâtons adaptée à votre taille. Renseignements au 02.32.38.64.18 ou par mél à athletisme.evreux@wanadoo.fr

Laurent Harrouet

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